आगर बनाना चाहते हो पाचन तंत्रमजबूत पपीता है इसेलिए बेस्ट पपीता के फायदे

पपीता न्यूट्रिशनसे भरा होता है ! 

खाना खानेके बाद पपिता खानेसे यह खानेको हाजेम करने का काम करता है! पपिता मे (कारपेन) नामक एक क्षारीय द्रव रहेता है!यह ब्लड प्रेशर को कम करने मे प्रभावि होता है! 

वैज्ञानिकदृष्टिकोण से इस मे विटामिन ए, बी,सी,और डी है!ए और सी ज्यादा मात्रा होता है!पपिता उष्ण होनेके कारन गरोदर महिलाओ को इसका सेवन नही करना चाहिए!

पपीता पाचन की सभी प्रकार की समस्याओ मे फायदेमंदसाबित होता है!

इसके सेवनसे पाचन तंत्रमजबूत होता है! पपीताका सेवन हार्ट को मजबूत बनाता है ! 

पित्त नाशक वात नाशक पेट मे किडे हो तो इस का बी नाशक करता है!छोटे बच्चोने इसका नियमित सेवन करनेसे हाइट बढ़ती है!और शरीर मजबूत और बनता है!पपीता मे (पेपेन)नाम का द्रव होता है यह पाचन रसका काम करता है!इसलिय यह लिवर को मजबूत बनाता है!

सेक्स लाइफ को बढ़ाता है

इसमे कामोत्तेजक गुणभी होता है!पपीता के पतिओ का चाय बनाकर पिनसे हार्ट की प्रॉब्लम मे बहोत फायदेमंद होता है!इसमे पाणी की मात्रा अधिक होनेके कारन यह मूत्रपिंड की बिमारी मे बहुत फायदेमंद है!इस आलावा इसमे कैल्शियम,मैग्नीशियम, पोटैशियम और फास्फोरस, आयरन भी मोजुद होता है!यह रक्तकी अम्लता को कम करके रक्तको शुद्ध बनाता है!इस कारण यह कॅन्सर की बिमारी मे फायदेमंद साबित हुआ है खास तौर पर पपीता के साथ गाजर,बिट,अनार,गेंहू अंकुर,तुलसी के पत्ते,हल्दी, गोमूत्र, गर्म पाणी इन सभी का डाइट मे शामिल करनेसे कॅन्सर की सेल्स नष्ट करनेमें अहम भूमिका निभाते है! ठंडी में इसका सेवन अधिक लाभ दायक होता है!इसके अलावा यह सुंदरता बढ़ाने में भी फायदेमंद होता है! इसी वजहसे इस का उपयोग ब्यूटी फेश वाॅश मे भी इसका उपयोग कियाजाता है! इतने सारे बेनिफिट होने के कारण इसे आपनी डायट मे जरूर शामिल कीजिए और सेहतमंद रहिए!आगर यह जानकारी आपको अच्छी लगी होतो इसे आगे जरूर शेअर किजिए ताकी और लोगो को इसके बेनिफिट के बारेमे पता चले